食費(自炊)に出し惜しまない人の食費/家族構成

2026/08/11 02:45 3 0 0

1: 匿名 2026/07/26(日) 17:20:27

主は出し惜しむので家族3人(4歳)/5万です。
出し惜しみなく食費に使う家庭ってひと月にどのくらい使いますか？
最近子がよく食べてくれるのが嬉しくてちょっと料理に目覚めててもう1.2万追加するか悩んでいます。

外食は除いて自炊のみでお願いします。
出来れば大金持ちさんじゃなくて世帯年収中央値くらいの一般家庭さんからのコメ希望です。

買い物するところとか、産地とか雑談もどうぞ。

2: 匿名 2026/07/26(日) 17:21:11

>>1
２人暮らしで６万です

5: 匿名 2026/07/26(日) 17:22:39

>>1
外食除いてしまうと、外食多いほど逆に食費少なくならんかw

26: 匿名 2026/07/26(日) 17:27:37

>>5
確かに。
子供が給食あるないでも全然変わるよなあ。

28: 匿名 2026/07/26(日) 17:28:20

>>5
だから世帯年収中央値くらいの人のコメを希望してるんじゃない？青天井にはなりようが無いから。

32: 匿名 2026/07/26(日) 17:31:58

>>5
出し惜しまない派だからこそ外食多いと思うけどね
うちも夫婦2人で外食費込みなら8万、抜かすなら4万になるわ

11: 匿名 2026/07/26(日) 17:23:16

>>1
子供が高校生とかで大人と合わせて4人
スーパー代１５万
お酒タバコしない
フルタイムだから疲れ果ててる
残業はないけど

20: 匿名 2026/07/26(日) 17:26:11

>>1
1日3000円はかかるので少なくとも90000円かな

27: 匿名 2026/07/26(日) 17:28:12

>>1
3人で5万って少ないね
主が何食べてるか知りたい
2人で10万はかかってる

29: 匿名 2026/07/26(日) 17:29:00

>>1
お米と調味料代外して8万（内外食3万）くらいかな
高校生男子１人と夫婦の３人家族
出し惜しまないと言っても贅沢をしてる訳じゃないからこれくらいで済んでると思う
今日は鰻買ってひつまぶしの予定
季節のものを楽しんだりフルーツ買ったりたまにケーキ買ったり些細な楽しみをしてる程度

38: 匿名 2026/07/26(日) 17:36:54

>>1
5人家族
子供は大学3年、高3、高1
子供達がたくさん食べるのもあるし、夫婦でお酒好きだから外食とかも含めると20万は使ってる

45: 匿名 2026/07/26(日) 17:44:04

>>1
中学男子2人の4人家族。
お米は親から送ってもらってるけど
毎月12万ほど。食べ盛りだから成長期の今は仕方ないと思ってせっせと大盛りおかず作ってる
夏休みだから冷蔵庫すぐ空になる

48: 匿名 2026/07/26(日) 17:49:33

>>1
夫婦に子ども3人(中学生と小学生2人)の5人で
外食無しで14万〜16万ぐらい

7: 匿名 2026/07/26(日) 17:22:42

3人暮らし(大人2人、小学生男児1人)10万

今日うなぎ買ってきた

15: 匿名 2026/07/26(日) 17:23:57

>>7
鰻見たけど買わなかった。食費に金掛ける人ってきちんとこういう季節の楽しみ(果物とかも)も楽しんでるから凄いなって。

17: 匿名 2026/07/26(日) 17:25:11

>>15
なんとなく買って見ただけだから毎回じゃないよ
考えるのが面倒だった

31: 匿名 2026/07/26(日) 17:30:09

>>7
ちなみにうなぎは何尾買いましたか？
うちは大人4人家族で特大2尾
もう1尾買えばよかったかなと思ってる
足りなさそうだ…

12: 匿名 2026/07/26(日) 17:23:16

> 最近子がよく食べてくれるのが嬉しくてちょっと料理に目覚めててもう1.2万追加するか悩んでいます。

っても4歳やろ？
1人増えるとかお子さんが思春期で食べる年頃ならわかるけど、4歳児のご飯増やすために1人分追加しなくても良いと思うんだが

21: 匿名 2026/07/26(日) 17:26:11

>>12
ちょっといい食材買ったり調味料買ったりすると余裕でいきますよ。作る方の食の楽しみってそういうとこからも始まると思います。

16: 匿名 2026/07/26(日) 17:24:08

子供小学生、中学生、高校生
夫婦二人
10万は軽くいく
ちなみに米は実家からもらってるから米代抜きです
今、夏休みで昼ごはんもかかるし、暑いからアイスも食べまくり
食べるものはケチらない

46: 匿名 2026/07/26(日) 17:45:11

>>16
5人で10万て結構がんばってる

18: 匿名 2026/07/26(日) 17:25:22

2人で食費はカウントしたことないんだけど
牛肉は和牛を安く買ってきて
豚肉は平牧(平田牧場)
鶏肉はそんなにこだわってないけど薩摩鶏よく売ってるから買う
牛乳は低温殺菌牛肉
醤油はネットで取り寄せ
業スーも利用するけど東南アジアの冷凍フルーツばかり買う

家のご飯豪華にして外食減らそうって概念

23: 匿名 2026/07/26(日) 17:26:42

夫婦2人 10〜 12万くらい

24: 匿名 2026/07/26(日) 17:27:12

さっきスーパーで、駐車場で炭火焼きしてたうなぎ一尾3000円を買ってきました。昨日も食べて美味しかったから今日も買いに行った

30: 匿名 2026/07/26(日) 17:29:47

40代夫婦2人で8万！
値段気にしなく、食べたい日に食べたいもの買って
欲しい日に欲しいもの買ってる。
米お酒は込みの、外食費は別です。

33: 匿名 2026/07/26(日) 17:32:24

３人で５万は安いね
世帯年収中央値より少し下の若干貧困で子ども中学生と高校生の４人家族。食べる量は普通、贅沢はしていないけど、15万位。お菓子、お酒は少々含んでる。

35: 匿名 2026/07/26(日) 17:34:19

>>33
やっぱ食べ盛りがいると大変なんですねぇ

36: 匿名 2026/07/26(日) 17:35:21

子ども2人中学生
部活やってるし体も大きくさせたいから家族4人でだいたい15万くらい　おかげで旅行行くお金ないし服も買えない

37: 匿名 2026/07/26(日) 17:35:31

夫婦二人と未就学児で8〜10万くらい
出し惜しみしないとは言っても、セール品とかは全然買う
海外産は基本買わない、卵は平飼い、お肉はなるべくデパ地下か銘柄、調味料は良いやつ使う、って感じ
デザートの果物やケーキは我慢しないで美味しい好きなもの買う

43: 匿名 2026/07/26(日) 17:42:16

4人家族(高大娘2人)で月14万円くらい。
晩御飯の残り物等でのお昼の弁当代込み。
夫も料理が好きで、週末、本格的なインドカレーやビリヤニ作ったり、いろいろ凝った料理を作るのが大きいと思う。
あとは夫が買った食材のロス率が高いのも大きい。週末食材買ったけど作りきれなかったり作り忘れて数日後に気がついた時にはお肉が腐っていたり。

47: 匿名 2026/07/26(日) 17:46:57

こちらを参考にすると、大体夫婦と食べ盛りの中高生が2人いて米代込みだと12〜15万円前後なのかな

引用元:https://girlschannel.net/topics/6217509/

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